Coaching ist eine Beratungsform, bei der Sie mit Hilfe des Coachs Antworten auf Fragen und Lösungen für Probleme und Anliegen erarbeiten, ohne Ratschläge von außen und mit der Neutralität des Coachs. Diese von Ihnen erarbeiteten Lösungen erweisen sich für Sie als tragfähig und stimmig. Meine Aufgabe ist es, Sie durch Fragen, Interventionen und Perspektivwechsel zu unterstützen, Problemlösungen für sich zu finden und neue Verhaltensmöglichkeiten zu erkennen. Und da bietet die Natur unendlich viele Möglichkeiten.

Das Besondere am Naturcoaching ist der offene Rahmen und die positive Wirkung des Waldes auf unser Wohlbefinden

Der Aufenthalt im Wald sowie der ausgedehntere zeitliche Rahmen als beim Coaching in Räumen, ermöglichen auf eine andere Art, an Herausforderungen und Probleme heranzugehen. Die Bewegung beim Coaching macht kreativ und die Naturerleben schärft die Sinne und führt zu einer größeren Klarheit gegenüber der eigenen Situation. Entspannung und Abschalten vom Alltag werden so schnell möglich. Menschen mit sitzenden Tätigkeiten erleben das Coaching in der Natur als Erholung allein schon durch die Bewegung an frischer Luft als Ausgleich zum Sitzen und genießen die mentale Entspannung durch die ruhige Atmosphäre des Waldes. Körperlich arbeitende Menschen erleben das Natur-Coaching als erholsam durch die körperliche Entspannung und das zur Ruhekommen in der Natur.

Ziele von Kunden im Natur-Coaching sind meistens

• neue Impulse zu erhalten
• klare Ziele zu definieren und diese umzusetzen
• klare Entscheidungen zu treffen und zu finden (beruflich/ privat)
• bisherige Verhaltens- und Denkmuster wahrzunehmen und zu überprüfen
• Ängste und Zweifel wahrnehmen und bewusst damit umgehen lernen
• besondere Fähigkeiten und Talente zu erspüren und erfahren
• Eigenwahrnehmung und Körperwahrnehmung zu verbessern

Ich führe Natur-Coachings in Reutlingen, Tübingen, im Schönbuch sowie auf der Schwäbischen Alb durch.